Turnus w Ziemowicie
z dietą dr Ewy Dąbrowskiej!

SPRAWDŹ TERMINY I CENY
ZAPISZ SIĘ NA TURNUS

W przypadkach nagłych i poważnych zachorowań lub w stanach zagrożenia życia leczenie farmakologiczne jest często jedynym ratunkiem, lecz jeśli ono zawodzi, a choroba przedłuża się - dr Dąbrowska zachęca do stosowania diety warzywno-owocowej, jako nowatorskiej metody profilaktyki i leczenia.


Istotą leczenia chorób cywilizacyjnych żywieniem w I etapie jest dieta oczyszczająca polegająca na czasowym powstrzymaniu się od spożywania pokarmów bogato białkowych, bogato tłuszczowych oraz bogato węglowodanowych. W II etapie stosuje się zdrowe żywienie.

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej to absolutny sukces kuracji żywieniowych.

Image

W Ziemowicie, który jest certyfikowanym ośrodkiem, wzbogacamy ją o dedykowane zabiegi oraz atrakcyjny program pobytu. Wszystko pod opieką specjalistów w spokojnych Górach Opawskich.

Zregeneruj swoje ciało i umysł

Czym jest dieta

dr Dąbrowskiej?

Post warzywno-owocowy autorstwa dr med. Ewy Dąbrowskiej to specjalnie opracowana kuracja w formie głodówki leczniczej, a jej pozytywne skutki na zdrowie zostały potwierdzone na podstawie badań naukowych.
O skuteczności diety świadczą również historie pacjentów, którzy dzięki zastosowaniu się do zaleceń dr Dąbrowskiej całkowicie zwalczyli choroby uznawane przez medycynę farmakologiczną za trudne lub niemożliwe do wyleczenia.
Podczas diety opartej na posiłkach skomponowanych na bazie warzyw, a także owoców nie tylko uaktywniają się procesy samoleczenia organizmu, ale również możliwe staje się zgubienie zbędnych kilogramów.

Image

01

Unikalna receptura diety

Dlaczego warto wybrać się na turnus z dietą dr Dąbrowskiej?

Wartościowe 3 posiłki dziennie, bogate w naturalne składniki.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej jest doskonałą propozycją dla wszystkich, którzy pragną uzyskać poprawę funkcjonowania organizmu w trakcie wielu chorób przewlekłych, pozbycia się zbędnych kilogramów czy profilaktyczne zadbanie o dobrą kondycję zdrowotną, dzięki wyeliminowaniu nagromadzonych toksyn i złogów.

Image

Odpoczynek z dala od cywilizacji

03

Image

Aktywny wypoczynek

02

Zrób coś dla siebie i postaw na wypoczynek blisko natury. Naciesz się przepięknym krajobrazem Gór Opawskich, Doceń błogą ciszę i zregeneruj się, by nabrać sił.

Świeże powietrze, turystyczne szlaki, trasy rowerowe. Relaks na ławce z widokiem na góry, piesza wędrówka czy wycieczka rowerowa? Decyzję pozostawiamy Tobie!

05

Zaplecze REHA i SPA

Dedykowane zabiegi

04

Ośrodek Ziemowit posiada rozbudowany kompleks rehabilitacyjny dostosowany do szerokiej gamy zabiegów. Wykwalifikowany personel przeprowadzi odpowiednie badania, aby zlecić najlepsze zabiegi i zmaksymalizować efekty terapii.

Zamknij oczy i przenieś się do krainy relaksu! Masażyści zadbają o Twoje ciało, basen odpręży zmęczone mięśnie, a sauna zregeneruje także umysł.

"Byłam w tym miejscu na diecie dr Ewy Dąbrowskiej i jestem bardzo zadowolona. Świeże warzywa, smaczne i ładnie podane. Soki, musy, kremy i różne przetwory warzywne są smaczne i znacznie lepsze w porównaniu z kolebką tej diety tj. Gołubiem.

Serdecznie polecam Ada."

Image

Turnus 28.08-03.09.2023

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej składa się z czterech etapów. Mają one na celu zmianę naszych nawyków i stylu życia. Efektem tego jest długotrwałe korzystne wyniki w profilaktyce oraz leczeniu różnych chorób. Najtrudniejszym okresem diety warzywno-owocowej jest kilka pierwszych dni, kiedy to następuje przestawienie przemian na tory spalania, niekiedy odczuwa się osłabienie, ból głowy. Po około trzech dniach wszelkie dolegliwości ustępują.

Image

Cztery etapy diety

  • nadwaga
  • otyłość
  • nadciśnienie
  • wysoki cholesterol
  • miażdżyca
  • kamica nerkowa
  • skaza moczanowa
  • zakrzepy żylne

Zaburzenia metaboliczne

Przewlekłe choroby zapalne

  • nawracające infekcje migdałków i zatok
  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • choroby alergiczne skóry
  • astma oskrzelowa
  • choroba wrzodowa
  • choroby zwyrodnieniowe stawów

choroby
skóry

zaćma

paradontoza

Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego

  • łuszczyca
  • sklerodermia
  • porfiria
  • zespół jelita nadwrażliwego
  • zaparcia
  • zgaga

Dla kogo jest dieta Dąbrowskiej?

Dieta dr Dąbrowskiej jest dobra dla każdego, kto chce świadomie prowadzić swoje żywienie i nauczyć się nawyków, które pozwolą pozostać w zdrowym ciele również po zakończeniu kuracji. Oprócz utrzymania codziennego zdrowia, dieta ma potwierdzone działanie i jest zalecana przy leczeniu chorób cywilizacyjnych.

Image

choroby skóry

Jak działa dieta?

Post warzywno-owocowy jest to przede wszystkim kuracją oczyszczająco-normalizująca. Podczas diety opartej na posiłkach, skomponowanych na bazie warzyw, a także owoców, nie tylko uaktywniają się procesy samoleczenia organizmu, ale również możliwe staje się zgubienie zbędnych kilogramów. Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa jest przede wszystkim skupiona na leczeniu, jednak „skutkiem ubocznym” jej stosowania okazuje się również wyeliminowanie nadwagi, zalegających od lat złogów i tłuszczu. By utrwalić korzystne efekty, warto wprowadzić prozdrowotną zmianę stylu życia już na stałe.

Podstawowym aspektem diety jest oczyszczenie organizmu, a także przywrócenie równowagi wewnętrznej, obejmującej również sferę psychiczną.

Redukcja wagi, która dla wielu osób ma największe znaczenie, jest jedynie dodatkowym efektem stosowania postu warzywno-owocowego.

Przed decyzją o wprowadzeniu diety dr Dąbrowskiej niezbędne jest przeprowadzenie konsultacji z lekarzem.

Warto zauważyć, że również osoby z niedowagą, mogą po oczyszczającym poście przywrócić masę ciała do zdrowej normy w okresie żywienia pełnowartościowego. Dieta dr Dąbrowskiej jest oparta na naturalnych produktach roślinnych, które zawierają tysiące bioaktywnych substancji, w tym: enzymów, polifenoli, mikroelementów, witamin i innych o właściwościach leczniczych.

Jakie niesie korzyści?

  • Stabilizuje ciśnienie krwi.
  • Rozpuszcza zakrzepy i prowadzi do swobodnego przepływu krwi.
  • Normalizuje poziom cukru we krwi.
  • Hamuje wytwarzanie wolnych rodników.
  • Zwiększa odporność organizmu na zakażenia.
  • Likwiduje zapasy tłuszczu.
  • Oczyszcza skórę, wygładza zmarszczki.
  • Poprawia sen.
  • Skuteczna w leczeniu niepłodności.

"Dieta dr Dąbrowskiej jest oparta na naturalnych produktach roślinnych,

które zawierają tysiące bioaktywnych substancji."

Nasz mózg nie może funkcjonować bez glukozy, którą dostarczamy każdego dnia. Jej zapasy w organizmie są bardzo niewielkie i bazują głównie na glikogenie magazynowanym w wątrobie, którego jednak starczy jedynie na jeden dzień postu.


W kolejnych dniach mózg musi znaleźć inne źródło energii i w ten sposób zaczyna czerpać ją, trawiąc wszelkie uszkodzone lub martwe komórki, tkanki, złogi, zakrzepy, tłuszcz, guzy i inne elementy, które są zbędne dla naszego organizmu. W ten sposób zostaje aktywowane odżywianie wewnętrzne, mające jednocześnie uzdrawiające właściwości.

W procesie odżywiania wewnętrznego (autofagii) następuje zamiana zwyrodniałych elementów komórek na glukozę, niezbędną dla funkcjonowania mózgu i serca, której dowóz w czasie postu jest znikomy. Jednocześnie te chore i zniszczone struktury są odzyskiwane w procesie recyklingu i służą do odbudowy nowych i zdrowych komórek, co wykazał w swoich badaniach nad autofagią, laureat nagrody Nobla (2016) Japończyk prof. Yoshinori Ohsumi.

Co się dzieje w organizmie?

Image

Jak wzmocnić efekty postu?

Doskonałą metodą na jeszcze skuteczniejsze działanie, które niesie ze sobą dieta warzywno-owocowa, jest zażywanie wszelkiego rodzaju ruchu. Podczas postu możliwe staje się odczuwanie osłabienia, więc należy w tym czasie wykonywać ćwiczenia lekkie oraz nieobciążające takie jak spacery, nordic walking, pływanie czy rozciąganie. Warto również korzystać z masaży, sauny, lewatyw czy hydrokolonoterapii, a także zabiegów fizjoterapeutycznych.


Liczy się również pozytywne nastawienie i chęć na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Z nami nauczysz się, jak zdrowo się odżywiać! Zdobędziesz wiedzę o diecie dr Dąbrowskiej i jej efektywnym wpływie na zdrowie i urodę, a dodatkowo pozbędziesz się zbędnych kilogramów.

Image

Co jest w pakiecie oprócz diety?

01

Do Państwa dyspozycji oddajemy przytulne pokoje z przepięknym widokiem na Góry Opawskie, ośrodek na szczycie doliny Złotego Potoku, blisko szlaku na Biskupią Kopę. Dodatkowo, otrzymują Państwo pokoje na wyłączność, bez żadnej dopłaty, aby podczas całego turnusu towarzyszył Państwu spokój, a w czasie kryzysów związanych z oczyszczeniem - zapewniony był całkowity komfort i wygoda.

POBYT W OŚRODKU ZIEMOWIT

02

ZABIEGI ZDROWOTNE

Ośrodek Ziemowit posiada rozbudowany kompleks rehabilitacyjny dostosowany do szerokiej gamy zabiegów. W pakiecie znajdują się dwa zabiegi rehabilitacyjne dziennie. Wykwalifikowany personel przeprowadzi odpowiednie badania, aby zlecić najlepsze zabiegi i zmaksymalizować efekty terapii. W pakiecie oferujemy również konsultacje z dyplomowanym naturoterapeutą.

W ramach pakietu znajduje się nieograniczony dostęp do jacuzzi i masaży wodnych, łaźni fińskiej, sauny, salki fitness z profesjonalnym sprzętem oraz do basenu, gdzie codziennie odbywa się aqua aerobik, Dajemy również możliwość wypożyczenia kijków do nordic walking oraz rowerów.

03

SPA & WELLNESS

ZORGANIZOWANE ATRAKCJE

Specjalnie dla Państwa, podczas turnusu organizujemy dodatkowe atrakcje, które pozwolą spędzić czas w miłej atmosferze. W programie m.in. wieczorek z muzyką na żywo, bingo, spacer z przewodnikiem, bulle, warsztaty kuchni czeskiej,

04

ImageImage
ZAREZERWUJ POBYT

Przykładowy plan dnia

Image

Najbliższe turnusy

Listopad 2023

Styczeń

Luty

Listopad 2023

Maj

Marzec

Kwiecień

Czerwiec

Listopad 2023

LATO 2024

Sierpień

Listopad 2023

JESIEŃ 2024

Lipiec

Październik

Wrzesień

Listopad

W czasie wyznaczonych dat jest możliwy turnus tygodniowy.

ZIMA 2024

WIOSNA 2024

turnus 14 dni

3250 zł

turnus 7 dni

2100 zł

Cennik 2024

od 15.04.2024

do 28.04.2024

od 13.05.2024

do 26.05.2024

od 11.03.2024

do 24.03.2024

od 03.06.2024 do 16.06.2024

od 01.07.2024

do 14.07.2024

od 05.08.2024 do 18.08.2024

od 15.07.2024

do 28.07.2024

od 19.08.2024

do 01.09.2024r

od 02.09.2024

do 15.09.2024

od 23.09.2024

do 06.10.2024r

od 14.10.2024

do 27.10.2024r

od 11.11.2024

do 24.11.2024

od 12.02.2024

do 25.02.2024

od 15.01.2024

do 28.01.2024

Chcesz dowiedzieć się więcej o turnusie z dietą Dr Dąbrowskiej w Ośrodku Ziemowit?

Skontaktuj się z Katarzyną Malik-Mendelską, dyplomowanym naturoterapeutą, która chętnie odpowie na Twoje pytania i udzieli wszelkich niezbędnych informacji!

📩 lub wyślij maila: kmalik@doms.com.pl

📲 Zadzwoń: 604 450 039

👉 lub wypełnij formularz kontaktowy!

👇 lub wypełnij formularz kontaktowy!

Ta strona używa cookies. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na ich używanie.
Akceptuję